Jastëku i lehonisë i fryrë me një vrimë për gungat e foshnjave që shtrihen në bark gjatë shtatzënisë

● GJUMI:Nëse e keni të vështirë të flini dhe thjesht dëshironi të shtriheni përsëri në bark për të marrë një pushim të nevojshëm, atëherë jlllo do t'ju lejojë ta bëni këtë.Profesionistët që kemi pyetur kanë thënë se nuk ka asnjë arsye mjekësore që nuk duhet të shtriheni me fytyrë për tokë gjatë shtatzënisë, vetëm kufizimet e dukshme fizike që ju ndalojnë.
● RELAXING:Nëse jeni shtatzënë, me siguri e dini se relaksimi është një luks që vështirë të arrihet.Ndërsa fëmija juaj rritet brenda barkut, trupi juaj kalon nëpër disa ndryshime ekstreme.Dhe këto ndryshime mund të shkaktojnë tendosje të madhe në muskujt tuaj.Pra, nëse thjesht dëshironi të bëni një sy gjumë të shpejtë të maces ose të lexoni një libër të shtrirë në bark për t'u çlodhur si dikur, atëherë jlllo mund të jetë thjesht përgjigjja që po kërkoni.
● LEHTIMI I DHIMBJES DHE MASAZHI:Ndihmoni në lehtësimin e dhimbjeve të ijeve dhe të shpinës si dhimbja e brezit të legenit (PGP) ose mosfunksionimi i Symphysis Pubis (SPD).Jlllo ju lejon të shtriheni në mënyrë të sigurt në pozicionin e shtrirë duke hequr peshën nga legeni juaj duke lejuar relaksim total dhe lehtësim dhimbjeje.Ky është pozicioni i përsosur edhe për një masazh - kështu që vazhdoni ta trajtoni veten!
● JOGA:Yoga është një mënyrë e shkëlqyer për të reduktuar stresin gjatë gjithë shtatzënisë.Mjerisht, shumë gra arrijnë në një pikë në shtatzëninë e tyre që trupi i tyre dhemb shumë për të vazhduar të bëjnë joga.Për fat të mirë, jlllo, në fund të një ore joga, e bën atë të këndshme gjatë gjithë shtatzënisë.Pyesni mësuesin tuaj të jogës për disa sugjerime për disa poza që mund të bëni me jlllo tuaj.
● NË SHTËPI:Përdorni jlllo tuaj në shtëpi për relaksim total.Më në fund mund të merrni lehtësimin për të cilin trupi juaj dhemb.Dhe fëmija juaj do të përfitojë nga stresi i reduktuar.Ju mund ta përdorni jlllo-në tuaj brenda ose jashtë.Ju mund t'i jepni një pushim shpinës duke u shtrirë në jlllo ndërsa shikoni TV ose duke u qetësuar në oborr.jlllo punon kudo!Dhe madje noton kështu që mund ta përdorni edhe në pishinë.Jlllo e bën shtatzëninë tuaj shumë më të durueshme.